Hot and Cold Beziehungen - warum man sich in diese Falle begibt

"Zwischen Hoffnung und Schmerz – Wie du dich aus der Dynamik von Hot-and-Cold-Beziehungen befreist"

Du fühlst dich wie auf einer emotionalen Achterbahn , mal voller Hoffnung, mal voller Zweifel? Er oder sie zieht dich magisch an, nur um sich kurz darauf wieder zurückzuziehen? Willkommen im toxischen Spiel von Nähe und Distanz - auch bekannt als Hot-and-Cold-Beziehung. Dieses  67 seitige E-Book ist deine klare, ehrliche und einfühlsame Begleitung raus aus dem emotionalen Chaos.

Du erfährst:

• Warum dich dieses Beziehungsdynamik so stark fesselt – psychologisch, emotional und körperlich.

• Wie du die versteckten Muster hinter Hot-and-Cold erkennst – und was sie mit deinem Selbstwert zu tun haben.

• Konkrete Schritte, wie du dich schrittweise lösen, dich selbst wiederfinden und gesunde Beziehungsmuster aufbauen kannst.

• Praktische Übungen, Reflexionsfragen und stärkende Impulse für deinen Weg zurück in deine innere Stabilität und Freiheit.